A luta de um ex-fumador
“Deixei de fumar. Agora o pior já passou, certo?” Certo, porém... Não se sinta culpado se sentir um misto de emoções nesta fase. Sabemos...
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BLOG
Seja bem-vindo ao Blog Viver Sem Fumo.
Cristiana Machado
- 21 de jun. de 2022
Afinal, que garantias tem o choque na orelha?
Um dia não passa sem que não nos seja feita esta questão. Ora bem: vamos então escrutinar a razão por detrás desta necessidade de...
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Cristiana Machado
- 14 de fev. de 2022
Um cigarro depois do sexo? Não tem preço!
O cigarro está para o sexo como o sal está para a pimenta, como o tomate está para a mozzarella e como o morango está para o chocolate....
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Cristiana Machado
- 30 de set. de 2021
O que é que o nosso tem e os outros não?- Acerca do tratamento antitabágico Viver Sem Fumo -
Tratamentos, há muitos. Promessas de curas milagrosas e garantias de resultados também. Quem nos conhece, sabe que preferimos deixar que...
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Cristiana Machado
- 31 de ago. de 2021
Relação “Trabalho – Tabaco – Férias”
Queria? Não. Tem de ser? Tem. O término das férias e consequente regresso ao trabalho, ao dia a dia corrido e às rotinas a que nos...
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Cristiana Machado
- 22 de jul. de 2021
DEIXAR DE FUMAR ENGORDA: VERDADE OU MITO?
Burn calories, not cigarrettes. Comecemos por aí. Sim, achei por bem pôr o dedo na ferida e lançar este tema logo a meio do verão quando...
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Cristiana Machado
- 23 de jun. de 2021
VSF & EMPRESAS
Reciprocidade, karma, lei do retorno. Creio ser consensual, que de uma forma ou de outra, tudo o que damos recebemos em troca. Na sua...
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Cristiana Machado
- 19 de mai. de 2021
A Importância do Reforço
Sabe quando tem a bateria do telemóvel a 80%, mas consciente ou inconscientemente pensa: “Como vou sair de casa, o mais seguro não será...
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Cristiana Machado
- 28 de abr. de 2021
Smoking Triggers: O que são e como Combatê-los
Sim, há uma razão. Cada cigarro que acende tem uma explicação. Podem ser todos pela mesma razão, ou todos por razões diferentes....
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Cristiana Machado
- 12 de mar. de 2021
Fumadores em Confinamento
Com o escalar da Pandemia, o confinamento tem sido uma realidade um pouco por todo o mundo e tem, apesar de ser um mal necessário,...
1640
Cristiana Machado
- 5 de fev. de 2021
Dia de São Valentim – “Na Saúde e na Doença”
Casados, em união de facto, namorados. Rotulem a relação da forma que melhor vos apraz. No entanto, seguramente concordam comigo que “Na...
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Alexandrina
- 29 de jan. de 2021
Trabalhar na Viver Sem Fumo é fácil.
Temos clínicas, temos profissionais, temos um tratamento anti-tabágico com elevadas taxas de sucesso. Paciente entra, paciente sai, está...
870
Cristiana Machado
- 4 de jan. de 2021
Garantimos que vai deixar de fumar? - Não.
Parece uma afirmação um tanto ou quanto chocante vinda de uma marca de tratamentos e suplementos antitabágicos? Sim. Só que não. As...
6980
Cristiana Machado
- 9 de dez. de 2020
Renew Breath Calm: regulador da ansiedade
A Renew Breath prima por ser uma marca de suplementos criados a pensar no bem-estar do paciente, e com o intuito de serem o aliado...
1440
Cristiana Machado
- 25 de nov. de 2020
Renew Breath Extra: a limpeza do seu organismo
A Renew Breath prima por ser uma marca de suplementos criados a pensar no bem-estar do paciente, e com o intuito de serem o aliado...
1780
Cristiana Machado
- 27 de ago. de 2020
A nossa solução: Equipas Saudáveis = Empresas Fortes.
Temos condições especiais para empresas, auxiliando-as a livrarem-se do vício do tabaco, melhorando a saúde dos seus colaboradores, assim...
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Cristiana Machado
- 8 de jul. de 2020
Quem é a mulher que quer ajudar os portugueses a deixarem de fumar?
É natural de Aveiro e promete dar "choques" a todos os portugueses que lhe peçam ajuda para se livrarem do vício do tabaco. O projecto...
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Cristiana Machado
- 29 de jun. de 2020
Conheça o Método Viver sem Fumo
O método Viver Sem Fumo®, é um método que tem por base a electroestimulação auricular para a inibição da apetência tabágica.
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