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QUIZ

DEPENDENCIA TABÁQUICA

Por favor, responda al cuestionario a continuación para descubrir cuál es su grado de dependencia tabáquica.

Después de enviar la respuesta, le enviaremos, en breve, un correo electrónico con la puntuación obtenida y las recomendaciones del equipo Viver Sem Fumo.

¿Cuánto tiempo después de despertar fuma su primer cigarrillo?
a) En los primeros 5 minutos
b) 6 – 30 minutos
c) 31 – 60 minutos
d) Después de 60 minutos
¿Cuántos cigarrillos fuma al día?
a) 10 o menos
b) 11 – 20
c) 21 – 30
d) 31 o más
¿Le cuesta no fumar en lugares donde está prohibido?
a) Sí
b) No
Si está muy enfermo, en cama, ¿fuma o no?
a) Sí
b) No
¿Cuál sería el cigarro que le resultaría más difícil dejar de fumar?
a) El primero de la mañana
b) Cualquier otro
¿Fuma más en las primeras horas después de despertar, o durante el resto del día?
a) En las primeras horas
b) En el resto del día
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